변 [똥] 색깔로 알아보는 건강상태 체크

변 [똥] 색깔로 알아보는 건강상태 체크 

안녕하세요~

친절한 꼬민이 입니다

오늘은 변[똥] 색깔로 알아보는 나의 건강 상태 체크인데요

화장실을 갈 때마다 변 색을 매일 보는 사람도 있고

무심코 물을 내리는 경우도 있습니다.

하지만 변색을 한 번씩 확인하는 것이 좋은데요

그 이유는 본인의 변 색깔에 따라 건강상태를 확인해 볼 수 있습니다.

 

첫 번째 , 갈색 변

갈색 변은 제일 건강한 상태를 의미합니다.

길쭉한 바나나 모양이면서 변 길이가 15cm 정도 되면

정말 건강한 변입니다.

하지만 육류를 많이 섭취하는 경우에는 변 냄새가

강해진다는 거 참고 바랍니다.

두 번째 , 녹색 변

녹색 변은 푸른 야채를 많이 먹었을 경우에

나타나게 됩니다.

전날 삼겹살 먹으면서 야채를 많이 드셨다는

녹색 변이 나올 수 있습니다.

녹색 변이라고 다 똑같지 않습니다.

담즙이 제대로 분해가 되지 않고

대장으로 바로 내려갈 경우에는

녹색변이 발 샐 할 수 있습니다.

세 번째 , 붉은색 변

붉은색 변은 대장 안에서 출혈이 발생했을 때

일어나기도 하는데요

만약 대변에 피와 함께 발생되었다면

대장암을 의심할 수 있으니

무심코 넘어가시면 안 됩니다.

네 번째 , 검은색 변

검은색도 소화 기관에 출혈이 발생했을 때 나타납니다.

위궤양으로 발생되는 출혈이나 식도 부근에 염증이 생기거나

정말 심한 경우엔 암이 발생할 때 검은 변이 발생합니다.

이렇게 무서운 이유도 있지만 블루베리, 철분, 흑감 초등을

섭취했을 경우에도 검은색 대변을 봅니다.

그러니 너무 심각하게 걱정하지 마시고 자신이 어떤 음식을

먹었는지 확인 후 병원에 가보시는 걸 추천드립니다.

이렇게 오늘은 변 색깔로 알아보는 건강상태에

대해 알아보았습니다

변 색깔에 이상이 생긴 것 같다면 대부분

음식과 관련된 경우가 많습니다

하지만 관련된 음식을 먹지도 않았는데

지속적으로 변의 색이 이상이 있다면

꼭 병원을 찾아 건강상태를 체크하시길 바랍니다.